Run & Yoga à Marseille – Dimanche 19 juin – avec Marie

Description

Les Run & Yoga (ici Run & Yoga Marseille) sont des matinées sportives organisées en extérieur. Nous privilégions de beaux endroits dans la nature pour allier 2 activités complémentaires :

• 30 mn à 1h de course à pied, selon les niveaux : vous apprécierez le footing de groupe, conseils pour bien s’échauffer, respiration, posture, techniques de course (initiation possible).

suivi de

• 1h de yoga Hatha (yoga postural axé sur la souplesse et les étirements) en extérieur avec Marie.

Notre événement est ouvert à tous niveaux !
Suite à votre inscription sur notre site, nous vous enverrons un petit questionnaire. Nous évaluerons ensemble votre niveau de running et de yoga, afin de personnaliser votre expérience. Cela nous permettra aussi de nous organiser si plusieurs groupes sont nécessaires.

Vous avez la possibilité de louer un tapis de voyage YOOQ pour la séance en extérieur (5€) ou de l’acheter à prix préférentiel (30€ au lieu de 42€). Le design choisi sera défini ensemble après la commande.

Nos tapis de voyage sont pliables, lavables en machine, faciles à transporter. Ils vous suivent partout, notamment au parc, en forêt ou à la plage pour vos sessions en extérieur.

Pour ce Run & Yoga Marseille avec Marie, le rendez-vous sera fixé au Prado, idéalement à 9h 🙂

Venez nombreux !